Желтые зубы с рождения. Как избавиться от желтизны на зубах в домашних условиях? Курение и гигиена ротовой полости

16.09.2024

Белоснежная улыбка - это не показатель здоровья зубов . Ровно как и жёлтый цвет эмали, необязательно говорит о каком-то заболевании. В каких случаях жёлтая эмаль является поводом для обращения к стоматологу, и почему желтеют зубы, расскажет эта статья.

Почему зубы жёлтые?

На самом деле естественный цвет, характерный для дентина, как раз-таки жёлтый. Эмаль, покрывающая его - прозрачная. Если у человека цвет зубов сильно жёлтый, то это означает, что организм перенасыщен минералами . Отбелить такую улыбку без повреждений невозможно. Но не стоит отчаиваться, ведь такие зубы намного крепче белых. Почему желтеют зубы, если они не перенасыщены минералами?

От чего желтеют зубы?

О чём говорят здоровые зубы жёлтого цвета?

Желтизна может быть естественной от природы и наблюдаться с рождения. Как уже было написано вначале, это означает, что зубы богаты минералами, поэтому они довольно крепкие. А вот слишком белая улыбка с матовым эффектом говорит о том, что организму не хватает минералов.

Зубы одного человека могут выглядеть по-разному. Например, клыки намного желтее остальных зубов. Это связано с особенностью строения каждого зуба. Клыки крепче передних зубов, так как содержат большое количество дентина, который имеет жёлтый оттенок.

Жёлтый оттенок эмали у детей говорит о том, что это наследственность. А также, жёлтая зубная эмаль с рождения, говорит о том, что мама ребёнка во время беременности перенесла, инфекционное заболевание , которое и дало такой эффект. Но не стоит расстраиваться. В большинстве случаев этот фактор влияет только на молочные зубы, постоянные, скорее всего, будут иметь более белый цвет.

Мифы о желтизне зубной эмали

Вокруг жёлтых зубов ходит немало суеверий и мифов. Вот некоторые из них:

Способы отбеливания

Перед тем, как идти на отбеливание, в первую очередь необходимо выяснить причину, отчего желтеют зубы. Если это природная желтизна, вследствие большого количества минералов , находящихся в дентине, то отбеливание не даст должного эффекта. Если желтизна - это следствие какого-либо заболевания, то без его лечения отбеливание будет недолговечно. Причину желтизны зубной эмали, а также показания и противопоказания к отбеливанию сможет определить только специалист. Стоматолог сможет также посоветовать вид отбеливания. Возможно, у вас желтизна в виде лёгкого налёта. Тогда её можно убрать в домашних условиях при помощи специальных средств.

В продаже имеется огромный ассортимент, отбеливающих паст , и специальных средств для домашнего отбеливания. А также, существует немало народных рецептов. Но такими средствами, особенно без консультации специалиста, увлекаться не стоит. Иначе можно повредить эмаль, и такое отбеливание принесёт лишь вред.

Методы отбеливания

Народные методы

Такими методами лучше не увлекаться, ведь можно не только отбелить эмаль, но и разрушить её!

Профилактика

Чтобы не искать способы отбеливания, следует не допускать образования желтизны зубной эмали.

Если тщательно ухаживать за зубами и регулярно посещать стоматолога, то желтизна не постигнет вашу зубную эмаль. А если вы обладатель жёлтых зубов, богатых минералами, то радуйтесь, ведь они у вас крепкие и прослужат долгое время.

Люди с белоснежными, здоровыми и красивыми зубами чаще улыбаются и чувствуют себя более раскованно и уверенно. К сожалению, многие взрослые и дети постоянно сталкиваются с появлением желтого налета. Подобная желтизна эмали является косметической проблемой, которая остро стоит у публичных личностей. Однако она может быть сигналом наличия происходящих в организме человека нарушений.

Цвет зубов у взрослого: что является нормой?

Часто люди стремятся добиться белоснежного цвета любыми способами. Однако как раз природная желтизна свидетельствует о здоровье и великолепном состоянии зубов, а вот белый цвет является неестественным и может сигнализировать о нехватке минералов.

Сама зубная эмаль является полупрозрачной, а свой оттенок приобретает за счет минеральных веществ и насыщенного ими слоя дентина под ней. Минералы способствуют ее укреплению, делая эмаль прочной и защищая ее от микроорганизмов. Желтизна – признак высокого уровня минерализации, в результате чего желтый зуб менее чувствителен и подвержен кариесу, по сравнению с идеально белым.

Например, клыки всегда желтее остальных зубов. Это связано с тем, что клыки намного крепче своих соседей, а их дентин более насыщен минералами.

Почему зубы желтеют?

Наличие желтых зубов у человека может быть врожденным качеством, от природы. Если родителям свойственна желтизна эмали, то, скорее всего, она передастся и ребенку по наследству.

В некоторой степени это гарантия их крепости и здоровья. Однако бывает и приобретенная желтизна, не связанная с генетическими особенностями. Существует множество внешних факторов и внутренних проблем, из-за которых моляры и резцы могут пожелтеть, начиная от вредных привычек и заканчивая заболеваниями ротовой полости.

Крепкий чай и кофе

Употребление продуктов и напитков, содержащих красители как искусственного, так и натурального происхождения, приводит к окрашиванию эмали и формированию желтого налета на зубах. К ним относятся сухие напитки, разводящиеся с водой, ягоды (ежевика и черника), овощи (морковь и свекла), а также кофе, черный и зеленый чай и шоколад.

Зубы окрашиваются в результате выпивания обычной чашки кофе или зеленого чая по утрам. Однако окрашиванию подвергается исключительно поверхность. Такой налет легко удаляется при помощи чистки зубной щеткой и пастой. Важно регулярно соблюдать правила гигиены ротовой полости и не дать налету после зеленого или черного чая, кофе или других красящих напитков перерасти в камень.

Вредные привычки - курение

Частой причиной того, почему зубы становятся желтыми, является такая вредная привычка, как курение сигарет или кальяна. Постепенно желтый налет приобретает более темный оттенок, который иногда может переходить в черный окрас. На стыках зубов впоследствии образуется зубной камень, способствующий разрушению эмали.

Кроме курения, злоупотребление алкоголем тоже несет ответственность за появление желтоватого налета на зубах. В вине и ликерах содержатся достаточно сильные красители. Вредные привычки пагубно влияют на весь организм в целом, а не только на зубы.

Некоторые препараты - Тетрациклин

Иногда то, от чего зубы покрываются налетом желтоватого оттенка, связано с приемом антибиотиков, например, Тетрациклина или других лекарственных препаратов тетрациклиновой группы. Именно этот антибиотик является причиной окрашивания зубиков у детей в желтый. Обычно подобный эффект наблюдается в возрасте до 8 лет у тех детей, чьи мамы во время вынашивания малыша принимали Тетрациклин, или он был назначен крохе, когда у него формировались, прорезывались и росли зубы.

Другие причины

Существуют и другие факторы, отчего эмаль все равно может резко приобрести желтый оттенок, даже если человек регулярно чистит ротовую полость:

Заболевание полости рта, например, гингивит и стоматит. Они способствуют созданию благоприятной среды для размножения патогенных бактерий.
Строгие диеты. Сильно ограниченное питание приводит к дефициту витаминов и минералов. В результате этого происходит сбой в работе всего организма.
Возраст. Происходит естественное истончение эмали.
Болезни печени, желчного пузыря и других внутренних органов.
Брекеты. Металл окисляется и красит соприкасающуюся с ним поверхность.

Что делать, чтобы отбелить эмаль?

Все мечтают о красивой белоснежной улыбке, ведь резцы, клыки и моляры желтоватого цвета не очень привлекательно смотрятся на фото. По этой причине многие стремятся отбелить зубы. Заниматься отбеливанием желтых зубов, в первую очередь, можно в стоматологическом кресле с помощью специалиста. Однако при отсутствии возможности профессиональной чистки, можно осуществить отбеливание и в домашних условиях.

Отбеливающие пасты

Пациент избавится от желтого налета в домашних условиях при помощи отбеливающих паст без особых трудностей. Также это самый доступный способ. Несмотря на эти преимущества, у таких паст есть ряд недостатков:

Слабый эффект. Ими можно только слегка отбелить зубы.
Повреждение эмали. При злоупотреблении такими пастами эмаль подвергается разрушению микрочастицами, входящими в состав.
Не рекомендовано использование при истонченной или поврежденной эмали.

Капа с гелем

Другой достаточно дешевый способ отбелить зубы – использование капп. Это специальные накладки из прозрачного материала, надеваемые на зубы. Отбеливание осуществляется за счет препаратов, которые врач закладывает под саму накладку. Выбором такого средства обязан заниматься стоматолог, учитывая индивидуальные особенности человека.

Самостоятельно прибегать к помощи капп не следует. Результатом неправильного использования могут стать негативные последствия.

Лечение стоматологических проблем

Если причиной пожелтения зубов является заболевание ротовой полости, то простое отбеливание эмали не поможет. Зубы через короткий промежуток времени снова станут желтоватого оттенка.

Также следует соблюдать гигиену полости рта и, для ускорения процесса, полоскать рот антибактериальными и антисептическими растворами.

Профессиональное отбеливание

Современная стоматология предлагает большой выбор профессиональных процедур, позволяющих вернуть зубам естественный цвет (рекомендуем прочитать: какой цвет зубов является естественным, исходя из шкалы Вита?). Среди самых популярных методов можно выделить:

Ультразвуковая чистка. С ее помощью удаляют зубной камень.
Технология Air-Flow. Смесь абразивного порошка, воздуха и воды подают в полость рта под давлением. С зубов удаляются отложения любого характера.
ZOOM-технология. На зубную эмаль наносят специальный гель, на который, в целях его активации, воздействуют светом определенной частоты. Он восстанавливает и отбеливает эмаль.
Лазерное отбеливание. Процедура аналогична ZOOM-технологии, но активация происходит под действием лазера.
Внутриканальный метод. В полость зуба вводится гель и устанавливается временная пломба. После гель удаляется. Это самый травмоопасный способ отбелить зубы.

Другие способы

Кроме профессиональных методов и отбеливающих паст, существует много народных средств, помогающих справиться с пожелтевшими зубами. Среди них:

Отчего зубы пожелтели у ребенка?

Часто бывает так, что у ребенка молочные зубы изначально прорезываются желтыми (рекомендуем прочитать: что делать, если у ребенка желтые зубы?). Обычно это объясняется генетической предрасположенностью, и волноваться не стоит. Однако существуют и другие причины, когда желтый оттенок эмали не является наследственным, и связано это с внутриутробным периодом:

прием антибиотиков во втором или третьем триместре;
перенесенное инфекционное заболевание в период беременности;
плохое внутриутробное питание, когда малышу не хватает витаминов и микроэлементов, получаемых от мамы.

По этим причинам зубная эмаль у ребенка становится слишком тонкой. Пока кроха еще маленький, это может не так бросаться в глаза, но с появлением в его рационе сладостей, конфет и газированных напитков его зубки желтеют. Обычно такой желтоватый оттенок наблюдается только на молочных зубах, а постоянные уже вырастают без него.

Люди так же серьезно относятся к внешнему виду своих зубов, как и к их здоровью. Основной причиной, по которой человек реже улыбается, является желтый налет. С возрастом эмаль темнеет и меняет цвет, хотя у некоторых зубы имеют желтый оттенок от природы. Как поступить в такой ситуации, чтобы на фото и в жизни радовать себя и окружающих белоснежной улыбкой?

О чем говорит желтый цвет эмали от природы?

Желтые зубы у большинства людей ассоциируются с плохой гигиеной ротовой полости или стоматологическими проблемами. Однако если зубные единицы обладают желтым оттенком от природы, то, наоборот, это свидетельствует об их здоровье.

В действительности эмаль – это практически полностью прозрачный защитный слой, содержащий в себе различные минеральные вещества, которые и придают желтоватый окрас. Именно их содержание отвечает за усиление структуры зубной поверхности и прочность зубов. Природный же желтый цвет дает дентин, находящийся под эмалью. Он изначально не бывает белым, так как тоже богат минералами.

В результате можно сделать выводы, что природная желтизна это:

Здоровые крепкие зубы. Их обладатели при надлежащем уходе могут долгое время не сталкиваться с кариесом и другими болезнями.
Высокий уровень минерализации (подробнее в статье: причины повышенной минерализации зубов). Это значит, что эмаль насыщена минералами и является прекрасной защитой зубов, в то время как белая сигнализирует о нехватке минеральных веществ, что чревато развитием чувствительности зубных единиц и других неприятных проблем.
Особенность строения зубов. Примером этого служат клыки. Они обладают более выраженной желтизной, чем остальные зубы. Причиной того, почему клыки желтее остальных, является то, что они наиболее крепкие и у них самый значительный объем дентина.

Основные причины и виды желтого налета

Кроме природной желтизны зубов, встречающейся не так уж и часто, существует приобретенная, которая является проблемой, имеющей различные не связанные с генетикой и наследственностью причины. Со временем у взрослых даже после отбеливания зубы постепенно желтеют. Причины, отчего это происходит, следует искать в большинстве случаев в образе жизни. Ниже приведен ряд факторов, которые могут объяснить, из-за чего зубы могли резко пожелтеть:

Способы отбеливания

Будучи показателем здоровья, природная желтизна не требует исправления. Отбеливание зубов в этом случае не требуется и проводится, только если желтый оттенок сильно выражен и мешает владельцу.

Когда зубные единицы пожелтели в результате внешнего воздействия, то избавиться от налета необходимо во избежание развития всевозможных заболеваний ротовой полости, а также чтобы сделать зубки более красивыми.

Существует два основных варианта осветления зубов. Первый – отправиться в стоматологический кабинет и провести профессиональное отбеливание, подобрав одну из возможных методик. Второй – прибегнуть к рецептам народной медицины и вернуть белизну зубам в домашних условиях.

Стоматологические процедуры

Современная стоматология предлагает широкий ассортимент процедур, направленных на приобретение зубами белого оттенка. Конечно, они имеют высокую стоимость, однако дают надежный эффект, практически полностью исключая негативные последствия. Среди них:

Варианты в домашних условиях

При отсутствии возможности и времени посещать стоматолога можно попробовать отбелить зубы в домашних условиях с помощью народных средств. Самыми распространенными считаются:

Меры профилактики

Проведение определенных профилактических мер способно сохранить здоровье и естественный внешний вид зубов, не прибегая к дорогостоящим процедурам отбеливания в стоматологической клинике или бесконтрольному применению народных средств, что часто чревато негативными последствиями. Профилактика включает в себя:

регулярную качественную чистку зубов минимум 2 раза в сутки;
правильный выбор зубной пасты и щетки, учитывающий индивидуальные особенности;
регулярное посещение стоматолога для профилактического осмотра (раз в полгода);
своевременное и качественное лечение болезней ротовой полости;
сокращение употребления кофе и чая до 2 чашек в день;
правило не злоупотреблять красным вином и газированными напитками, красящими и сладкими продуктами;
отказ от курения.

Распространенные мифы

В народе существует много ошибочных мнений и выдумок, касающихся желтых зубов и способов их отбелить. Одни из них звучат достаточно убедительно, но некоторые являются откровенной глупостью.

Ниже приведены самые популярные заблуждения и мифы касательно налета на зубных единицах:

Виновник появления желтого налета – гайморит. Несмотря на то, что гайморовы пазухи и зубы расположены по соседству, на оттенке последних это никак не сказывается.
Горячая пища нарушает целостность эмали. В процессе термической обработки в продуктах уничтожаются вредные бактерии, чего не скажешь о сырой еде.
Травяные сборы и средства, оказывающие антисептический эффект, способствуют окрашиванию зубов. Такие средства, как отвар ромашки или шалфея, раствор хлоргексидина, борются с патогенной микрофлорой, не приводя к окрашиванию.
Яблоки приводят к пожелтению эмали из-за высокого содержания железа. Твердая пища, наоборот, способствует естественному отбеливанию зубов, поддерживая их здоровыми. Для белой улыбки стоит есть по одному яблоку в день.
Зубы становятся желтыми от помады после поцелуя. Слюна, которая активнее выделяется при поцелуе, выполняет защитные функции, препятствуя размножению бактерий. Сама же помада легко смывается, не оставляя следов на поверхности зубных единиц.

Голливудская улыбка – мечта каждого, кто внимательно относится к своей внешности. Сегодня с экранов кинотеатров, страниц журналов и рекламных плакатов на нас смотрят жизнерадостные белозубые люди. С легкой руки маркетологов белоснежная эмаль стала показателем здоровья, ухоженности и благополучия. Но в реальности далеко не каждый может похвастать белыми зубами. Желтый цвет улыбки – проблема, свойственная и взрослым, и детям. В чем причины этого явления и какие меры стоит предпринять – давайте разбираться.

Желтые зубы от природы

Иногда желтизна зубов носит природный характер. Чтобы понять суть этого явления, нужно углубиться в структуру зуба. Верхний слой – эмаль – на самом деле не белая, как мы привыкли думать, а прозрачная. За цвет зуба отвечает ткань, находящаяся под эмалью – дентин. Она от природы может иметь разные оттенки – белый, серый, желтый и даже голубой. Если зубы имеют равномерный желтый оттенок уже с детства, можете не беспокоиться за их здоровье. Просто вы – обладатель дентина желтого цвета. Это не является сигналом какого-либо заболевания и не требует специальных мер. Более того, желтизна – наследственный фактор. Потому велика вероятность, что такая улыбка достанется и вашим детям.

Это интересно: как правило, клыки у человека гораздо желтее остальных зубов. Это обусловлено тем, что именно они – самые крепкие и наиболее насыщены дентином.

Внешние факторы, обуславливающие пожелтение эмали

Если желтизна зубов неравномерная и появляется со временем, о врожденности не может быть и речи. Причины нужно искать в своих привычках и состоянии здоровья.

Курение и другие вредные привычки. Желтые зубы – бич каждого курильщика. Особенность смоляного налета в том, что он быстро въедается в эмаль, затвердевает и сложно выводится, постепенно меняя расцветку с желтой на темно-коричневую.

Среди поклонников кальянов бытует мнение, кто такой метод курения не сказывается на состоянии эмали. Однако это заблуждение: у кальяна, в отличии от сигарет, нет фильтра, потому пожелтение происходит даже быстрее. Источник: flickr (RyAwesome).

Также провоцировать потемнение эмали может и красное вино, просачиваясь в дентин сквозь микроповреждения в эмали.
Злоупотребление отбеливающими процедурами.

В погоне за белоснежными улыбками мы иногда можем активно использовать различные отбеливающие методики, в том числе и кислотные. Как это ни парадоксально, но результат таких манипуляций может быть противоположным: кислоты разрушают эмаль, повреждают зуб и только усугубляют его желтизну.

Ношение брекетов

Иногда для выравнивания прикуса брекеты просто необходимо. Но они усложняют процесс гигиены. Кроме того, в случае использования некачественного материала, длительный контакт брекетов с эмалью может провоцировать появление желтых пятен.

Прием антибиотиков

Антибиотики тетрациклиновой группы могут сильно и на долго окрасить эмаль в желтый цвет, особенно в случае длительного приема.

Пищевые привычки

Обильное употребление сахара и продуктов, содержащих красители, также неблагоприятно сказываются на внешнем виде зубов.

Диеты

Садясь на очередную диету, помните: дефицит минералов и микроэлементов в питании может пагубно сказаться на цвете эмали. Не жертвуйте красивой улыбкой в пользу тонкой талии.

Возрастные изменения

Увы, процесс старения затрагивает и нашу эмаль. Постепенно она истончается, начинается процесс формирования вторичного дентина. Всё это вызывает заметное пожелтение зубов у стариков.

Травмы

Если желтеют не все зубы, а только один или несколько – вспомните, не были ли нанесены им какие-либо травмы. Иногда такая желтизна – результат повреждения пульпарной области в ходе аварии, падения, удара и даже неосторожного действия стоматолога.

Недостаточная гигиена

Конечно, получить белоснежную эмаль только с помощью зубной щетки не получится. Но вот усугубить её состояние, пренебрегая регулярной чисткой зубов можно. Не устранённые вовремя остатки пищи начинают разрушать зуб, вызывают развитие болезнетворных бактерий и могут привести к серьезным стоматологическим проблемам.

Серьезные заболевания

Иногда желтые зубы сигнализируют о наличии опасных болезней. Провоцировать пожелтение эмали может некорректная работа надпочечников и почек, флюороз, желтуха, болезни крови и болезнь Аддисона.

Это важно: прежде чем начинать отбеливать зубы – посетите врача и убедитесь, что корень проблемы – не в игнорируемых вами опасных болезнях.

Состояние воды

Если вода в водопроводе недостаточно фильтруется и перенасыщена минералами, в том числе железом – её регулярное употребление тоже может вызывать пожелтение зубов. В такой ситуации решить проблему сможет локальный фильтр для воды.

Это интересно: на факторе влияния железа на белизну зубов основан распространенный миф, что эмаль желтеет от яблок. Это не так. Железа в яблоках недостаточно для такого эффекта. Так что их регулярное употребление наоборот укрепляет состояние зубов.

Желтые зубы у детей

Проблема пожелтения эмали в детском возрасте встречается не так часто, как у взрослых, но тоже имеет место.

Часто корень проблемы желтеющих зубов в детском возрасте кроется в неумении ребенка правильно чистить зубы. Потому этому аспекту воспитания необходимо уделять особое внимание. Источник: flickr (Blake Gumprecht).

Основные причины такого явления у детей:

Наследственность. «Желтую» улыбку можно получить вместе с родительскими генами. В этом случае, увы, отбеливание вряд ли даст результат. Но и переживать тут особо не о чем – в данном случае желтизна не означает болезнь.
Плохая гигиена полости рта.
Употребление медикаментов матерью во время беременности. Определенные группы препаратов могут не только спровоцировать потемнение эмали у женщины, но и повлиять на цвет будущих зубов у плода. Утешительная новость – как правило, в этом случае страдают только молочные зубы. Коренные будут белыми.
Врожденные заболевания. В редких случаях причина желтого цвета эмали кроется в болезнях – врожденном несовершенном дентиногенезе или амелогенезе. Процент таких случаев низкий, но даже он является достаточной причиной, чтобы перед началом лечения желтизны зубов показать ребенка врачу.

Гомеопатия для белизны эмали

Белизна зубов сегодня – не подарок природы, а явление, требующее усилий. Если желтые зубы не достались вам от природы, препятствовать такому окрасу улыбки можно. Но необходимо отказаться от вредных привычек, бдительно относиться к своему здоровью, следить за гигиеной рта и питанием и своевременно принимать меры, если проблема дает о себе знать.

Ради белоснежной улыбки не обязательно сразу отправляться на стоматологическую чистку, или начинать домашнее отбеливание сомнительными средствами. так же может помочь решить проблему.

Наиболее популярные гомеопатические средства при пожелтении эмали:

(Silicea). Гомеопатические разведения Силицеи оказывают благотворное влияние на весь организм. Но особенно благодарно на него реагируют зубы. Средство укрепляет эмаль, способствует ее белизне, а также улучшает гигиену рта, нейтрализуя кислоты в остатках пищи.
(Symphytum). Гомеопатичекие разведения окопника способствуют восстановлению тканей. В том числе и эмали. Если причина желтизны зубов в повреждении верхнего слоя – симфитум решит эту проблему.
Существуют и гомеопатические зубные пасты, включающие в себя набор компонентов, ответственных за здоровье полости рта и белизну улыбки. Одна из наиболее популярных – «Белка К». Помимо уже перечисленных выше двух компонентов, в её составе еще шесть активных гомеопатических составляющих.
Из других гомеопатических средств можно так же выделить гранулы «Плантаго Плюс» (Plantago Plus). Помимо оздоровительного эффекта, они так же препятствуют пожелтению эмали и образованию зубного налета.

О чем говорит желтый цвет эмали от природы?

В результате можно сделать выводы, что природная желтизна это:

Здоровые крепкие зубы. Их обладатели при надлежащем уходе могут долгое время не сталкиваться с кариесом и другими болезнями.
Высокий уровень минерализации (подробнее в статье: причины повышенной минерализации зубов). Это значит, что эмаль насыщена минералами и является прекрасной защитой зубов, в то время как белая сигнализирует о нехватке минеральных веществ, что чревато развитием чувствительности зубных единиц и других неприятных проблем.
Особенность строения зубов. Примером этого служат клыки. Они обладают более выраженной желтизной, чем остальные зубы. Причиной того, почему клыки желтее остальных, является то, что они наиболее крепкие и у них самый значительный объем дентина.

Основные причины и виды желтого налета

Способы отбеливания

Стоматологические процедуры

Варианты в домашних условиях

Меры профилактики

регулярную качественную чистку зубов минимум 2 раза в сутки;
правильный выбор зубной пасты и щетки, учитывающий индивидуальные особенности;
регулярное посещение стоматолога для профилактического осмотра (раз в полгода);
своевременное и качественное лечение болезней ротовой полости;
сокращение употребления кофе и чая до 2 чашек в день;
правило не злоупотреблять красным вином и газированными напитками, красящими и сладкими продуктами;
отказ от курения.

Распространенные мифы

Ниже приведены самые популярные заблуждения и мифы касательно налета на зубных единицах:

Виновник появления желтого налета – гайморит. Несмотря на то, что гайморовы пазухи и зубы расположены по соседству, на оттенке последних это никак не сказывается.
Горячая пища нарушает целостность эмали. В процессе термической обработки в продуктах уничтожаются вредные бактерии, чего не скажешь о сырой еде.
Травяные сборы и средства, оказывающие антисептический эффект, способствуют окрашиванию зубов. Такие средства, как отвар ромашки или шалфея, раствор хлоргексидина, борются с патогенной микрофлорой, не приводя к окрашиванию.
Яблоки приводят к пожелтению эмали из-за высокого содержания железа. Твердая пища, наоборот, способствует естественному отбеливанию зубов, поддерживая их здоровыми. Для белой улыбки стоит есть по одному яблоку в день.
Зубы становятся желтыми от помады после поцелуя. Слюна, которая активнее выделяется при поцелуе, выполняет защитные функции, препятствуя размножению бактерий. Сама же помада легко смывается, не оставляя следов на поверхности зубных единиц.